Для профілактики дитячого ожиріння важливий режим

fat2_500x375Зайва вага або ожиріння у дитини може призвести до цілого спектру проблем зі здоров’ям, а також до погіршення психологічного стану. У повних дітей може бути нижче самооцінка, вони частіше відчувають себе нещасними, можуть призвичаїтися до сигарет або алкоголю. Вчені з Університетського коледжу в Лондоні (University College London) виявили три фактори впливу, через які діти можуть мати проблеми із зайвою вагою. По-перше, це куріння матері під час вагітності, по-друге — пропуск сніданку, який часто називають найважливішим прийомом їжі, по-третє, до розвитку ожиріння може призводити недолік сну, а також відсутність режиму.

Для наукової роботи фахівці коледжу використовували дані по дітям, які народилися в 19244 британських сім’ях в період з вересня 2000 року по січень 2002 року. Їх зріст і вагу вимірювався у віці 3, 5, 7 і 11 років, і, відповідно, вчені могли розрахувати їх індекс маси тіла (ІМТ). Виявилося, що у тих дітей, чиї матері курили, виношуючи їх, а також у тих, режим дня яких залишав бажати кращого (різний час укладання спати, відсутність сніданку, мала кількість сну), з плином часу ІМТ ріс швидше. Професор Івонн Келлі (Yvonne Kelly), яка керувала дослідженням, пояснила, що через неправильне режиму дня діти могли мати підвищений апетит і частіше вживати калорійну їжу, щоб підтримувати активність. Куріння ж вело до порушення моторних навичок у дітей і провокувало недолік руху, наслідком якого був набір ваги.

У основної маси дітей ІМТ був стабільний протягом всього дослідження — таких було 83,3%. У 13,1% дітей ІМТ зростав повільно, у 2,5% — швидко. Ще 0,6% дітей мали зайву вагу в 3 роки, проте до 7 років повернулися в рамки норми. У групі повільного зростання ІМТ було досить багато дівчаток, а темношкірі британці частіше виявлялися в групі швидкого зростання. Також вчені відзначили, що вага не залежав від того. годували дітей грудьми і наскільки рано вводили тверду їжу.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *