Омега-3 жирні кислоти даремні при депресії

shutterstock_217850896_small_500x375Широко поширена думка про користь біодобавок, що містять омега-3-жирні кислоти. Вважається, що їх прийом допомагає зберегти серце здоровим, а також запобігає розвитку діабету, вікових змін мозку і психічних хвороб. Результати деяких досліджень вказують на те, що регулярне вживання цих добавок покращує стан хворих з депресією.

Втім, дослідники з Борнмутського університету (Bournemouth University) на чолі з Кетрін Епплтон (Katherine Appleton) з’ясували, що, незважаючи на очевидну користь омега-3 жирних кислот для здоров’я, їх вживання при депресії не має сенсу.

Люди, які страждають депресією, відчувають себе пригніченими, втрачають інтерес до життя і звичної діяльності.

Вчені вивчили дані про 1458 пацієнтах з депресією, приймали добавки, що містять омега-3 жирні кислоти, або ж плацебо. Виявилося, що прийом біодобавок лише незначно поліпшував стан хворих.

Дослідники підкреслюють, що омега-3-жирні кислоти практично не впливають на перебіг депресії, саме тому призначати ці біодобавки для лікування подібних розладів не має сенсу.

DentalCanada — Google Plus, добавить в круги. Канадская стоматология.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *